|
Tápérték |
100 g |
25 g (= 1 adag) |
|
Energia |
1657 kJ 396 kcal |
414 kJ 99 kcal |
|
Zsír |
6 g |
1,5 g |
|
amelyből telített |
4 g |
1 g |
|
Szénhidrát |
8,2 g |
2,05 g |
|
amelyből cukrok |
8,2 g |
2,05 g |
|
Rost |
0,4 g |
0,1 g |
|
Fehérjék |
80 g |
20 g |
|
Só |
0,2 g |
0,05 g |
|
Esszenciális aminosavak |
100 g fehérje |
25 g (= 1 adag) |
|
Fenilalanin |
3,0 g |
0,75 g |
|
Izoleucin* |
6,4 g |
1,6 g |
|
Leucin* |
11,3 g |
2,83 g |
|
Lizin |
9,9 g |
2,48 g |
|
Metionin |
2,2 g |
0,55 g |
|
Treonin |
5,8 g |
1,45 g |
|
Triptofán |
1,9 g |
0,48 g |
|
Valin* |
5,4 g |
1,35 g |
*= BCAA
|
Nem esszenciális aminosavak |
100 g fehérje |
25 g (= 1 adag) |
|
Glutaminsav |
17,5 g |
4,38 g |
|
Aszparaginsav |
11,0 g |
2,75 g |
|
Szerin |
4,5 g |
1,13 g |
|
Prolin |
5,3 g |
1,33 g |
|
Glicin |
1,4 g |
0,35 g |
|
Alanine |
4,7 g |
1,18 g |
|
Cisztein |
2,6 g |
0,65 g |
|
Tirozin |
2,9 g |
0,73 g |
|
Hisztidin |
1,8 g |
0,45 g |
|
Arginin |
2,3 g |
0,58 g |